Zuppa di fagioli e cime di rapa: perfetta per le giornate fredde e ricca di sapore! Ingredienti per 4 persone: • 300 g di fagioli cannellini • 1 mazzo di …
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Con il contributo non condizionante di
Categoria: Ricette di Frida
Orzo con broccoletti e arancia
Orzo con broccoletti e arancia: un piatto ricco di ferro e sapore! Ingredienti per 2 persone • 200g di orzo perlato • 1 mazzetto di broccoletti (circa 300g) • 1 …
Insalata di spinaci con agrumi e semi di girasole
Un boost di ferro perfetto come contorno: insalata di spinaci con agrumi e semi di girasole. Prova la ricetta di FRIDA! INGREDIENTI: 2 manciate di spinaci freschi 1 pompelmo rosa, …
Torta caprese al cioccolato fondente
Uno dei dessert partenopei più amati dagli italiani, dal cuore morbido al cacao e dal sapore inconfondibile: la torta caprese al cioccolato fondente! Segui la ricetta passo passo >> INGREDIENTI: …
Porridge overnight con arance e frutta secca
Il porridge o “pappa d’avena” è una delle colazioni più semplici e amate del momento. Ecco una ricetta veloce per preparare un overnight porridge d’avena con arance e frutta secca! …
Riso con pesto di rucola e gamberetti
Riso con pesto di rucola e gamberetti: un piatto unico e completo, facile da preparare e da portare con sé a lavoro o quando si è fuori. INGREDIENTI per 4 …
Crêpes agli spinaci
Una ricetta super facile con un impasto colorato da spinaci che ben si adatta a qualsiasi esigenza: le crêpes agli spinaci! INGREDIENTI 100 g di spinaci 50g di farina di riso …
Muffin di frutta secca
Ospiti improvvisi a cena e nessuna idea per il dessert? Questi muffin di frutta secca fanno proprio al caso tuo: squisiti e si preparano in poco tempo! INGREDIENTI: 500 gr …
Bowl di farro con radicchio e zucca
Hai ospiti a pranzo e vuoi preparare un primo piatto veloce, leggero ma gustoso? Segui la ricetta per una super bowl di farro con radicchio e zucca! INGREDIENTI: 150 g …
Smoothie di ananas, spinaci e banana
Con il caldo c’è bisogno di fare il pieno di energia, segui la nostra ricetta per uno spuntino fresco, gustoso e…ricco di ferro! Ingredienti: 1 banana matura, sbucciata e a …